This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Ba, 30 tháng 8, 2016

Nám da gây ảnh hưởng đến sự tự tin trong giao tiếp không chỉ ở nữ giới mà còn cả ở nam giới. Khi đã bị nám da thì việc điều trị và cải thiện hiện tượng nám là điều ai bị cũng muốn. Tuy nhiên để điều trị thì không phải là dễ làm. Vì vậy phụ nữ hãy để ý và quyết định cho mình một số cách món ăn uống kết hợp để có thể phòng nám da và tàn hương.

 Các biện pháp phòng nám da và tàn nhang 

Mùa hè nóng bức, trước khi ra khỏi nhà 20 phút chúng mình cần xoa kem chống nắng, sữa chống nắng hoặc dầu chống nắng. Nên lựa chọn loại  kem chống nắng phù hợp với da của người dùng nó nó. Cách không phức tạp nhất là dùng giấy thấm dầu lau mũi, nếu thấy có dầu thì chứng tỏ da của đàn bà thuộc da dầu nên chọn sữa chống nắng. Nếu không xảy ra dầu thì có biện pháp chọn sữa chống nắng hoặc kem chống nắng.

Tham khảo: sữa ong chúa costar royal jelly 1450mg 365 viên

Nếu vết nám, tàn hương của quý cô là do một vài loại bệnh gây nên thì cần chữa trị kịp thời. Đặc biệt là các bệnh phụ khoa, nếu phát hiện có khối u tuyến vú, đau bụng kinh dữ dội hoặc thất thường, kinh nguyệt không đều thì nên đến trung tâm y tế khám.

Bạn nên quan tâm: gia sua ong chua 1610mg

Chế độ ăn uống và giấc ngủ rất cần thiết đối với làn da, đặc biệt là giấc ngủ. Vì vậy, chúng ta cần chú ý bổ sung thức ăn và nghỉ ngơi hợp lý. Đồng thời cần uống nhiều nước, nhiều canh, ăn nhiều hoa quả và các thức ăn chứa nhiều protein giúp làm mịn da như thịt nạc và lòng đỏ trứng…

Nên bổ sung đường vào mùa hè. Một số cơ quan cần thiết như gan, thận, tỳ, đều cần đường. Những cơ quan này khỏe mạnh thì tóc mới đen, da mới trắng hồng hào.

Đọc thêm: giá sữa ong chúa royal jelly 1610mg

Chống nắng. Vết nhăn và nám đều hoạt hóa mạnh bởi tác động của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, cần trang bị đầy đủ mũ, ô, kem chống nắng… Thông thường chỉ số chống nắng (SPF) của các loại thực phẩm chức năng chống nắng vào khoảng 15 là vừa. Nếu tin tưởng tin tưởng sử dụng loại SP chống nắng chỉ số SPF trên 30 thì sau 2 – 3 tiếng phải rửa lại, bởi chỉ số quá cao có cơ hội  gây kích ứng da.

Cần trang bị đầy đủ mũ, ô, kem chống nắng…

Sự xuất hiện của nám, tàn hương thường có liên quan đến nội tiết. Mỗi lần rửa mặt, nên cho thêm 1 chút giấm (khoảng 2 thìa), khuấy đều đắp vào mặt hoặc ngâm mặt vào nước ấm, sau đó đổ nước đi rồi rửa mặt như bình thường.

  Quảng cáo  

Với công thức  kem trang hong rang ro  tiên tiến đóng trong lớp vỏ hợp thời trang, đàn bà có khả năng tự tin và sẵn sàng đối với mọi tình huống trước công chúng. Dùmg kem đánh răng làm trắng răng Bleaching Weiss tẩy trắng răng đem đến hiệu quả và tiện ích tốt nhất đối với người tin tưởng thường xuyên dùng.

Tham khảo thêm tại: kem trang da han quoc tot nhat

0 nhận xét:

Đăng nhận xét